筋トレは健康に役立つ? やりすぎの弊害も
2024.06.21
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筋トレは健康に役立つ? やりすぎの弊害も

かゆい虫刺されはなぜ起こる? 応急処置と受診の見極めポイント
2024.06.07
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かゆい虫刺されはなぜ起こる? 応急処置と受診の見極めポイント

妊娠する前にチェックしておきたい 母子感染リスクのある感染症とその予防対策
2024.05.17
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妊娠する前にチェックしておきたい 母子感染リスクのある感染症とその予防対策

年齢のせい? 急な体型の変化は女性ホルモンのバランスの乱れが原因かもしれません
2024.05.02
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年齢のせい? 急な体型の変化は女性ホルモンのバランスの乱れが原因かもしれません

喫煙によるがんリスクを抑える禁煙治療
2024.04.19
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喫煙によるがんリスクを抑える禁煙治療

朝食抜きの1日2食は生活習慣病リスクが高い
2024.04.05
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朝食抜きの1日2食は生活習慣病リスクが高い

フレイル予防
2024.03.22
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フレイル予防

生活習慣病の予防・改善に役立つ”血管を強くする”生活
2024.03.15
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生活習慣病の予防・改善に役立つ”血管を強くする”生活

糖尿病の三大合併症のひとつ「糖尿病網膜症」と脂質の関係
2024.03.01
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糖尿病の三大合併症のひとつ「糖尿病網膜症」と脂質の関係

体重は多すぎても少なすぎてもがんリスクになる BMIとがんの関係
2024.02.22
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体重は多すぎても少なすぎてもがんリスクになる BMIとがんの関係

花粉症について
2024.02.09
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花粉症について

ご存じですか? ペットからうつる可能性がある病気
2024.02.02
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ご存じですか? ペットからうつる可能性がある病気

生活習慣病の予防に役立つ 果物の摂取目安量とうれしい健康への影響
2024.01.26
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生活習慣病の予防に役立つ 果物の摂取目安量とうれしい健康への影響

冬の感染症対策
2024.01.12
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冬の感染症対策

“老化”の進行を防ぐ食べ物を積極的にとろう
2024.01.05
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“老化”の進行を防ぐ食べ物を積極的にとろう

病気になりにくい身体をつくるために 腸内環境をよくするには
2023.12.26
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病気になりにくい身体をつくるために 腸内環境をよくするには

脳梗塞の原因になる「心房細動」を予防・早期発見するためには
2023.12.12
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脳梗塞の原因になる「心房細動」を予防・早期発見するためには

年末年始にメタボ太りにならないための対策
2023.12.01
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年末年始にメタボ太りにならないための対策

生理の異常や更年期障害と間違えやすい甲状腺の病気の症状
2023.11.24
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生理の異常や更年期障害と間違えやすい甲状腺の病気の症状

「加齢と基礎代謝」の関係年齢とともにダイエットがうまくいかなくなったと感じる理由
2023.11.10
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「加齢と基礎代謝」の関係年齢とともにダイエットがうまくいかなくなったと感じる理由

マスクをする生活、しない生活に共通する スキントラブルの予防とエイジングケア*
2023.10.27
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マスクをする生活、しない生活に共通する スキントラブルの予防とエイジングケア*

遺伝性乳がん・卵巣がんと遺伝子検査
2023.10.13
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遺伝性乳がん・卵巣がんと遺伝子検査

男性の罹患率第1位「前立腺がん」の早期発見に役立つPSA検査の数値は?
2023.09.22
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最新の研究でわかってきた本当に健康に役立てるために必要な1日の歩数
2023.09.08
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最新の研究でわかってきた本当に健康に役立てるために必要な1日の歩数

夏はヘルパンギーナ・手足口病・咽頭結膜熱に注意
2023.08.25
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夏はヘルパンギーナ・手足口病・咽頭結膜熱に注意

5類移行でどう変わった?新型コロナウイルスの感染対策
2023.08.10
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9月1日は「防災の日」災害時の生活習慣病のリスクを防ぐ備蓄とは
2023.07.28
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9月1日は「防災の日」災害時の生活習慣病のリスクを防ぐ備蓄とは

パートナーとの関係が悪化するリスクも 月経前不快気分障害(PMDD)の原因と症状
2023.07.14
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パートナーとの関係が悪化するリスクも 月経前不快気分障害(PMDD)の原因と症状

妊娠・出産期も要注意若いうちの生活習慣がカギになる骨粗鬆症の予防
2023.06.23
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妊娠・出産期も要注意若いうちの生活習慣がカギになる骨粗鬆症の予防

貧血予防に役立つ【レシピあり】 女性に多い鉄欠乏性貧血の予防・改善のポイント
2023.06.09
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貧血予防に役立つ【レシピあり】 女性に多い鉄欠乏性貧血の予防・改善のポイント

パソコン・スマホの使いすぎによる「VDT症候群」に注意
2023.05.26
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パソコン・スマホの使いすぎによる「VDT症候群」に注意

女性に多い肌荒れの改善にも役立つ漢方薬
2023.05.12
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女性に多い肌荒れの改善にも役立つ漢方薬

“ながら筋トレ”で高血圧予防効果を高めよう
2023.04.28
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“ながら筋トレ”で高血圧予防効果を高めよう

子育て世代でリスクが高い子宮頸がんの予防と検診
2023.04.14
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子育て世代でリスクが高い子宮頸がんの予防と検診

肥満と生理不順の原因は「多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)」かもしれません
2023.03.31
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肥満と生理不順の原因は「多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)」かもしれません

コロナ後遺症からの移行例もある「慢性疲労症候群」とは?
2023.03.10
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コロナ後遺症からの移行例もある「慢性疲労症候群」とは?

最新研究で明らかに!大腸がんを予防するための生活習慣
2023.02.24
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睡眠の質を高めよう 浅い眠りは生活習慣と室内の環境が原因かもしれません
2023.02.10
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睡眠の質を高めよう 浅い眠りは生活習慣と室内の環境が原因かもしれません

もしも妊娠に気づかずに薬を飲んでしまったら……?
2023.01.27
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もしも妊娠に気づかずに薬を飲んでしまったら……?

血糖値の上昇をゆるやかに 食物繊維の多い食べ物で簡単つくり置きレシピ
2023.01.13
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女性のめまい〜ホルモンとの関連と生活習慣
2022.12.23
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慢性腎臓病(CKD)リスクを下げる食事&生活習慣
2022.12.09
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慢性腎臓病(CKD)リスクを下げる食事&生活習慣

細菌・ウイルス感染が原因のがんを防ぐためには
2022.11.25
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細菌・ウイルス感染が原因のがんを防ぐためには

冬に多い感染性胃腸炎の主な原因「ウイルス感染」を予防する
2022.11.11
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生理前のさまざまな症状「PMS(月経前症候群)」とは?
2022.10.28
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ウォーキングで健康に!歩くことの健康効果
2022.10.14
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生活習慣の見直しで乳がんの再発リスクに備える
2022.09.22
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生活習慣の見直しで乳がんの再発リスクに備える

上手に使いこなして健康に~身体によい油・悪い油
2022.09.09
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今さら聞けない!?「健康増進」の重要性と3つのポイント
2022.08.26
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今さら聞けない!?「健康増進」の重要性と3つのポイント

今日からできる腰痛対策!予防・改善に効果的なセルフケアとは?
2022.08.12
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理想の睡眠時間は何時間?睡眠と健康の深い関係
2022.07.22
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お酒を飲まなくても肝臓の病気になる!?非アルコール性脂肪肝炎(NASH)に要注意
2022.07.08
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新型コロナ感染予防の可能性も期待される 上咽頭の炎症を抑える「鼻うがい」
2022.06.24
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妊娠・出産時のリスクを軽減!プレコンセプションケアで母子の健康を守る
2022.06.10
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肌荒れや免疫機能低下にもつながる「たかが便秘」を慢性便秘症にしないための生活習慣
2022.05.27
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健康診断結果のココに注目!糖尿病リスクに関わる項目とは?
2022.05.13
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むくみとりのセルフケアと知っておきたい危険なサイン
2022.04.22
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食べ物に味がしない、口のなかが苦い……味覚障害の原因は?
2022.04.08
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乳がん治療を受ける前に考える「乳房再建」という選択
2022.03.25
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高血圧の予防は減塩から始めよう ──低糖質・高タンパク質・減塩の簡単レシピも紹介
2022.03.11
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湯船につかって血行をよくすることによる入浴の効果
2022.02.25
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知っておきたい乳がん治療──早期発見で手術の選択肢も広がる
2022.02.10
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正しい歯みがき習慣が生活習慣病を防ぐ ──歯周病は万病の元
2022.01.28
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働き盛り・子育て世代に必要な栄養素はコレ!賢いサプリメントの選び方
2022.01.21
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痛い!しみる!つらい口内炎を早く治すには
2022.01.14
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途中で止まる激しい「いびき」が生命をおびやかす──睡眠時無呼吸症候群(SAS)の予防対策
2022.01.07
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がん予防対策に重要な5つの生活習慣+1
2021.12.28
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アラフォー&アラフィフをアクティブに過ごすために更年期の健康対策はいつから始めるのが良い?
2021.12.24
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若者でも油断禁物!冬のヒートショック
2021.12.17
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放っておくと生命の危険も!“血糖値スパイク”の症状と対策
2021.12.10
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皮膚のかゆみやトラブルで気分がゆううつ…… マスクをする前や帰宅後のスキンケア
2021.12.03
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老化や病気を引き起こす原因のひとつ「活性酸素」を運動で防ぐポイントとは?
2021.11.19
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栄養不足の髪は老け見えの原因に?ヘアケアの基本ととりたい栄養素
2021.11.12
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病気になりにくい身体をつくる!健康的な食生活で免疫機能の低下を防ごう
2021.11.08
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つらい生理痛は「子宮筋腫」が原因かもしれません
2021.10.26
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人に言えない女性の尿もれの悩み 頻尿・尿失禁を防ぐ・治すセルフケア
2021.10.26
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「栄養成分表示」をかしこく利用! ダイエット時のコンビニ食の選び方
2021.10.26
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健康診断で「血糖値が高い」といわれたら 今日から始める血糖値上昇を防ぐ食事のコツ
2021.10.26
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デスクワークに危険信号!不調は「冷え性」が原因!?改善方法は?温活で予防を!
2021.10.26
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大腸がんの原因は食生活にあり?リスクを下げる生活習慣と早期発見が重要に
2021.10.26
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胃がんはヘリコバクター・ピロリ菌の除菌で予防 早期発見で内視鏡治療も可能に
2021.10.26
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乳がんを早期発見 マンモグラフィと乳房超音波検査のメリット・デメリット
2021.10.26
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食事と運動の「両立」がポイント! 効果的なダイエットと健康な身体づくり
2021.10.26
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生命保険の特約でよくみかける「三大疾病」とは?対象となる病気に共通する予防対策
2021.10.26
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女性に多い「うつ」は女性ホルモンが影響?バランスが乱れたときのこころの健康づくり
2021.10.26
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約5組に1組の夫婦が受けている不妊検査や治療 保険適用と助成金制度の拡充で高額治療も可能に
2021.10.26
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コロナ禍の今こそ考えたい!受動喫煙による健康への影響。電子タバコなら大丈夫?
2021.10.26
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続けやすく、リバウンドしにくいダイエット中の食事のとり方とは
2021.10.26
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新型コロナ禍で急増!ストレスフルな環境が原因の「適応障害」 うつ病との違いは?
2021.10.26
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