すき間時間を上手に活用！　運動で心臓や血管を守る
2024.08.23
アクティブヘルス
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すき間時間を上手に活用！　運動で心臓や血管を守る

生活習慣病 ダイエット 長生き 運動
早期発見のポイントは？　大腸がんの原因と治療
2024.08.02
がん予防
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早期発見のポイントは？　大腸がんの原因と治療

大腸 がん 治療 早期発見
女性に多い片頭痛　痛み方の特徴とは？
2024.07.19
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女性に多い片頭痛　痛み方の特徴とは？

片頭痛 特徴 吐き気 食べ物
体力低下とは限らない！「息切れ」が示す病気のサイン
2024.07.04
生活習慣病予防
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体力低下とは限らない！「息切れ」が示す病気のサイン

体力低下 肺 心臓 息切れ
筋トレは健康に役立つ？ やりすぎの弊害も
2024.06.21
ヘルス＆ビューティ
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筋トレは健康に役立つ？ やりすぎの弊害も

無酸素運動 有酸素運動 オーバートレーニング 筋トレ
かゆい虫刺されはなぜ起こる？ 応急処置と受診の見極めポイント
2024.06.07
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かゆい虫刺されはなぜ起こる？ 応急処置と受診の見極めポイント

虫刺され かゆい アレルギー 皮膚炎
喫煙によるがんリスクを抑える禁煙治療
2024.04.19
がん予防
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喫煙によるがんリスクを抑える禁煙治療

喫煙 禁煙 生活習慣 タバコ
生活習慣病の予防・改善に役立つ”血管を強くする”生活
2024.03.15
生活習慣病予防
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生活習慣病の予防・改善に役立つ”血管を強くする”生活

血管 動脈硬化 生活習慣
糖尿病の三大合併症のひとつ「糖尿病網膜症」と脂質の関係
2024.03.01
生活習慣病予防
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糖尿病の三大合併症のひとつ「糖尿病網膜症」と脂質の関係

糖尿病 合併症 不飽和 脂肪酸
体重は多すぎても少なすぎてもがんリスクになる　BMIとがんの関係
2024.02.22
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体重は多すぎても少なすぎてもがんリスクになる　BMIとがんの関係

BMI 体重 がん 予防
ご存じですか？ ペットからうつる可能性がある病気
2024.02.02
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ご存じですか？ ペットからうつる可能性がある病気

ペット 病気 狂犬病 予防
病気になりにくい身体をつくるために 腸内環境をよくするには
2023.12.26
生活習慣病予防
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病気になりにくい身体をつくるために 腸内環境をよくするには

腸内環境 腸内フローラ プロバイオティクス 乳酸菌
脳梗塞の原因になる「心房細動」を予防・早期発見するためには
2023.12.12
生活習慣病予防
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脳梗塞の原因になる「心房細動」を予防・早期発見するためには

心房細動 脳梗塞 原因 注意事項
生理の異常や更年期障害と間違えやすい甲状腺の病気の症状
2023.11.24
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生理の異常や更年期障害と間違えやすい甲状腺の病気の症状

甲状腺 症状 バセドウ病
「加齢と基礎代謝」の関係年齢とともにダイエットがうまくいかなくなったと感じる理由
2023.11.10
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「加齢と基礎代謝」の関係年齢とともにダイエットがうまくいかなくなったと感じる理由

基礎代謝 ダイエット
男性の罹患率第1位「前立腺がん」の早期発見に役立つPSA検査の数値は？
2023.09.22
がん予防
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男性の罹患率第1位「前立腺がん」の早期発見に役立つPSA検査の数値は？

前立腺がん、予防 早期発見
最新の研究でわかってきた本当に健康に役立てるために必要な1日の歩数
2023.09.08
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最新の研究でわかってきた本当に健康に役立てるために必要な1日の歩数

歩数 ウォーキング 効果 アプリ
夏はヘルパンギーナ・手足口病・咽頭結膜熱に注意
2023.08.25
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夏はヘルパンギーナ・手足口病・咽頭結膜熱に注意

ヘルパンギーナ 手足口病 感染経路
5類移行でどう変わった？新型コロナウイルスの感染対策
2023.08.10
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5類移行でどう変わった？新型コロナウイルスの感染対策

新型コロナウイルス 5類移行後 感染対策
9月1日は「防災の日」災害時の生活習慣病のリスクを防ぐ備蓄とは
2023.07.28
生活習慣病予防
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9月1日は「防災の日」災害時の生活習慣病のリスクを防ぐ備蓄とは

防災の日 防災セット 備蓄 食料
パソコン・スマホの使いすぎによる「VDT症候群」に注意
2023.05.26
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パソコン・スマホの使いすぎによる「VDT症候群」に注意

vdt症候群 目の疲れ 眼精疲労 対策
“ながら筋トレ”で高血圧予防効果を高めよう
2023.04.28
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“ながら筋トレ”で高血圧予防効果を高めよう

運動 高血圧 予防
コロナ後遺症からの移行例もある「慢性疲労症候群」とは？
2023.03.10
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コロナ後遺症からの移行例もある「慢性疲労症候群」とは？

コロナ 後遺症 慢性疲労症候群
最新研究で明らかに！大腸がんを予防するための生活習慣
2023.02.24
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最新研究で明らかに！大腸がんを予防するための生活習慣

大腸がん 予防 原因
睡眠の質を高めよう 浅い眠りは生活習慣と室内の環境が原因かもしれません
2023.02.10
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睡眠の質を高めよう 浅い眠りは生活習慣と室内の環境が原因かもしれません

睡眠 改善 リズム
細菌・ウイルス感染が原因のがんを防ぐためには
2022.11.25
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細菌・ウイルス感染が原因のがんを防ぐためには

子宮頸がん 肝臓がん 胃がん 予防
冬に多い感染性胃腸炎の主な原因「ウイルス感染」を予防する
2022.11.11
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冬に多い感染性胃腸炎の主な原因「ウイルス感染」を予防する

ウイルス 胃腸炎 予防 接種
ウォーキングで健康に！歩くことの健康効果
2022.10.14
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ウォーキングで健康に！歩くことの健康効果

有酸素運動 ウォーキング アプリ 健康効果
今さら聞けない！？「健康増進」の重要性と3つのポイント
2022.08.26
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今さら聞けない！？「健康増進」の重要性と3つのポイント

健康増進 健康づくり 健康増進アプリ
今日からできる腰痛対策！予防・改善に効果的なセルフケアとは？
2022.08.12
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今日からできる腰痛対策！予防・改善に効果的なセルフケアとは？

腰痛 セルフケア 予防 ストレス
理想の睡眠時間は何時間？睡眠と健康の深い関係
2022.07.22
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理想の睡眠時間は何時間？睡眠と健康の深い関係

睡眠 ダイエット 健康効果
お酒を飲まなくても肝臓の病気になる！？非アルコール性脂肪肝炎（NASH）に要注意
2022.07.08
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お酒を飲まなくても肝臓の病気になる！？非アルコール性脂肪肝炎（NASH）に要注意

NASH NAFLD 脂肪肝 予防
肌荒れや免疫機能低下にもつながる「たかが便秘」を慢性便秘症にしないための生活習慣
2022.05.27
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肌荒れや免疫機能低下にもつながる「たかが便秘」を慢性便秘症にしないための生活習慣

便秘原因 肌荒れ 予防 セルフケア
健康診断結果のココに注目！糖尿病リスクに関わる項目とは？
2022.05.13
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健康診断結果のココに注目！糖尿病リスクに関わる項目とは？

糖尿病予防 健康診断 血糖値 生活習慣
食べ物に味がしない、口のなかが苦い……味覚障害の原因は？
2022.04.08
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食べ物に味がしない、口のなかが苦い……味覚障害の原因は？

味覚障害 サプリメント ストレス コロナ禍
湯船につかって血行をよくすることによる入浴の効果
2022.02.25
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湯船につかって血行をよくすることによる入浴の効果

入浴 健康増進 睡眠 健康効果
正しい歯みがき習慣が生活習慣病を防ぐ ──歯周病は万病の元
2022.01.28
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正しい歯みがき習慣が生活習慣病を防ぐ ──歯周病は万病の元

歯周病 予防 セルフケア 生活習慣病
痛い！しみる！つらい口内炎を早く治すには
2022.01.14
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痛い！しみる！つらい口内炎を早く治すには

口内炎 予防 セルフケア 栄養素
途中で止まる激しい「いびき」が生命をおびやかす──睡眠時無呼吸症候群（SAS）の予防対策
2022.01.07
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途中で止まる激しい「いびき」が生命をおびやかす──睡眠時無呼吸症候群（SAS）の予防対策

睡眠 睡眠時無呼吸症候群 対策
がん予防対策に重要な５つの生活習慣+１
2021.12.28
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がん予防対策に重要な５つの生活習慣+１

がん予防 生活習慣 食事 運動
若者でも油断禁物！冬のヒートショック
2021.12.17
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若者でも油断禁物！冬のヒートショック

ヒートショック 血圧 予防策
放っておくと生命の危険も！“血糖値スパイク”の症状と対策
2021.12.10
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放っておくと生命の危険も！“血糖値スパイク”の症状と対策

血糖値 生活習慣 血糖値スパイク
皮膚のかゆみやトラブルで気分がゆううつ……　マスクをする前や帰宅後のスキンケア
2021.12.03
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皮膚のかゆみやトラブルで気分がゆううつ……　マスクをする前や帰宅後のスキンケア

マスク 皮膚トラブル スキンケア
老化や病気を引き起こす原因のひとつ「活性酸素」を運動で防ぐポイントとは？
2021.11.19
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老化や病気を引き起こす原因のひとつ「活性酸素」を運動で防ぐポイントとは？

活性酸素 活性酸素原因 活性酸素減らす
栄養不足の髪は老け見えの原因に？ヘアケアの基本ととりたい栄養素
2021.11.12
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栄養不足の髪は老け見えの原因に？ヘアケアの基本ととりたい栄養素

ヘアケア 髪の悩み 栄養素
「栄養成分表示」をかしこく利用！ ダイエット時のコンビニ食の選び方
2021.10.26
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「栄養成分表示」をかしこく利用！ ダイエット時のコンビニ食の選び方

ダイエット コンビニ 栄養素
健康診断で「血糖値が高い」といわれたら 今日から始める血糖値上昇を防ぐ食事のコツ
2021.10.26
生活習慣病予防
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健康診断で「血糖値が高い」といわれたら 今日から始める血糖値上昇を防ぐ食事のコツ

血糖値 食事 ペットボトル症候群
大腸がんの原因は食生活にあり？リスクを下げる生活習慣と早期発見が重要に
2021.10.26
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大腸がんの原因は食生活にあり？リスクを下げる生活習慣と早期発見が重要に

大腸がん 早期発見 遺伝 セルフチェック
胃がんはヘリコバクター・ピロリ菌の除菌で予防　早期発見で内視鏡治療も可能に
2021.10.26
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胃がんはヘリコバクター・ピロリ菌の除菌で予防　早期発見で内視鏡治療も可能に

胃がん 検査 早期発見
食事と運動の「両立」がポイント！ 効果的なダイエットと健康な身体づくり
2021.10.26
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食事と運動の「両立」がポイント！ 効果的なダイエットと健康な身体づくり

ダイエット 食事 運動
生命保険の特約でよくみかける「三大疾病」とは？対象となる病気に共通する予防対策
2021.10.26
生活習慣病予防
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生命保険の特約でよくみかける「三大疾病」とは？対象となる病気に共通する予防対策

三大疾病 予防 早期発見
コロナ禍の今こそ考えたい！受動喫煙による健康への影響。電子タバコなら大丈夫？
2021.10.26
生活習慣病予防
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コロナ禍の今こそ考えたい！受動喫煙による健康への影響。電子タバコなら大丈夫？

受動喫煙 危険性 防止 コロナ禍
続けやすく、リバウンドしにくいダイエット中の食事のとり方とは
2021.10.26
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続けやすく、リバウンドしにくいダイエット中の食事のとり方とは

ダイエット リバウンド 食事